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羽毛球技术教学篇:网前推球,技术升迁捏紧学首来

Source:adminAuthor:admin Addtime:2020/10/17 Click:88
\u003cp>网前推球是指面对网前较高击球点时,以比较矮平的弧线,用直线或斜线异日球还击到对方场区端线附近两角的一栽袭击性技术。网前推球技术可分为正手推球和逆手推球技术。\u003c/p>\u003cp>一、正手推球技术精要:\u003c/p>\u003cp>1)采用正手握拍的手段,掌心空、虎口空,掌心向上,大臂幼臂十足挺直,保持平拍面(以右手持拍为例)如图14-0\u003c/p>\u003cp>\u003cimg src="https://x0.ifengimg.com/ucms/2020_42/537B3131F7A5BF8B8168F9A017E51F25E99FDC28_w640_h474.jpg" />\u003c/p>\u003cp>图14-0\u003c/p>\u003cp>2)击球时,用幼臂的内旋力和手指的握力一首发力击球,如图14-1\u003c/p>\u003cp>\u003cimg class="empty_bg" data-lazyload="https://x0.ifengimg.com/ucms/2020_42/B37DD739DCC62A43F975BCAE343C1DD87ABA2802_w112_h200.gif" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="background-color:#f2f2f2;padding-top:178.57142857142858%;" style="width: 112px;" />\u003c/p>\u003cp>图14-1\u003c/p>\u003cp>3)击球后,手臂和手段危险制行。如图14-2\u003c/p>\u003cp>\u003cimg class="empty_bg" data-lazyload="https://x0.ifengimg.com/ucms/2020_42/B930CA9C46F98815A0EB00050574D60E5020FCC1_w640_h480.jpg" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="background-color:#f2f2f2;padding-top:75%;" />\u003c/p>\u003cp>图14-2\u003c/p>\u003cp>4)正手推球的完善行作示范:图14-3\u003c/p>\u003cp>\u003cimg class="empty_bg" data-lazyload="https://x0.ifengimg.com/ucms/2020_42/B37DD739DCC62A43F975BCAE343C1DD87ABA2802_w112_h200.gif" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="background-color:#f2f2f2;padding-top:178.57142857142858%;" style="width: 112px;" />\u003c/p>\u003cp>图14-3\u003c/p>\u003cp>二、逆手推球技术精要:\u003c/p>\u003cp>1)采用逆手握拍的手段,掌心空、虎口空,大拇指在幼斜棱上,大臂幼臂十足挺直,保持平拍面(以右手持拍为例),如图14-4\u003c/p>\u003cp>\u003cimg class="empty_bg" data-lazyload="https://x0.ifengimg.com/ucms/2020_42/16AD3344E115EEEF292DE94C00611DC83FF7F890_w640_h474.jpg" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="background-color:#f2f2f2;padding-top:74.0625%;" />\u003c/p>\u003cp>图14-4\u003c/p>\u003cp>2)击球时,用幼臂的表旋力和手指的握力一首发力击球,如图14-5\u003c/p>\u003cp>\u003cimg class="empty_bg" data-lazyload="https://x0.ifengimg.com/ucms/2020_42/C4ADD86A9406CCFD960FCA3820E9FF8B9A4F4A7B_w欧美av天堂观看_h200.gif" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="background-color:#f2f2f2;padding-top:55.55555555555556%;" />\u003c/p>\u003cp>图14-5\u003c/p>\u003cp>3)击球后,手臂和手段危险制行。如图14-6\u003c/p>\u003cp>\u003cimg class="empty_bg" data-lazyload="https://x0.ifengimg.com/ucms/2020_42/AB9120E27DB3E428DC56DB78860B04A428E19C2A_w640_h354.jpg" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="background-color:#f2f2f2;padding-top:55.3125%;" />\u003c/p>\u003cp>图14-6\u003c/p>\u003cp>4)逆手推球的完善行作示范:图14-7\u003c/p>\u003cp>\u003cimg class="empty_bg" data-lazyload="https://x0.ifengimg.com/ucms/2020_42/EE32ACCF534C0EEDE88C2852AF066986D9C798DF_w欧美av天堂观看_h200.gif" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="background-color:#f2f2f2;padding-top:55.55555555555556%;" />\u003c/p>\u003cp>注:直线推球或斜线推球的区别在于:击球刹时拍面的倾向分别。\u003c/p>\u003cp>总之,推球技术行为网前技术中又一项主要的袭击性技术,其行作要领和网前其它技术有很众共同点和分别点,只有打牢基础并变通行使,才能更益地制约对手,期待行家能众添演习,定能领悟其中的奇迹!\u003c/p>